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标签:软骨磨损

髌骨

有的人膝盖损伤,竟是因为“高位髌骨”

膝盖的伤病有很多种,有一些经常反复经久不愈。作为康复师就要寻根溯源擦亮眼睛,找出其中的原因。所谓同医不同病,同病不同医是也。比如一个简单的髌骨软化背后,就可能藏匿着另一个不为人熟知的名字——高位髌骨。    高位髌骨,顾名思义就是髌骨在膝盖中的位置比正常人较高,髌骨软化、髌骨脱位或半脱位、膝过伸等,都和它有着密切的联系。在诊断疾病时如果没有考虑到这种情……继续阅读 »

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半月板

给半月板做手术前,这些康复训练你该了解!

这次小编要跟大家说的术前康复训练,可是需要我们小小的“劳其筋骨”一下呢,因为这对我们之后的术后恢复可是很有帮助的哦~(偶尔嗲人上身~)我知道你们担心什么,肯定怕抽筋拉腿的酸爽受不了对吧~但俗话说的好:吃得苦中苦,才能方为人上人。嗯,忍忍吧~ 1.直抬腿练习:做的时候,在垫子或床上平躺,双腿伸直放松,然后开始缓慢向上抬起整条患腿,保持至力竭为1次,每组做5次……继续阅读 »

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半月板

半月板受伤后,术后不及时护理会引起哪些并发症?

天苍苍,野茫茫,哪有膝盖摔伤不留伤!不管是轻微磕碰还是重创一下,几乎都是轻则变紫重则骨折呐~即便是你听话懂事的去医院做了治疗,但是一个疏忽大意了术后护理,照样也是给自己找trouble啊!这还不信,那就得给你絮叨絮叨~ 一、术后容易出现哪些并发症? 1.首先伤口感染 关节镜手术的主要并发症是感染,血管、神经损伤、滑膜炎和少见的关节漏液等,感染率低于0.5……继续阅读 »

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半月板

半月板损伤后的这些体征和症状,你中招了嘛?

今天小编要给大家放大招了,一个保你在摔伤膝盖之后还能跟别人滔滔不绝的“绝杀技能”!那就是——继续学习新知识(别打,要脸~)。俗话说的好,知识是一切原动力的起点啊,正所谓腹有诗书气自华、满腹经纶遍天下!(咳咳,还是不吹牛了~)嗯,还是赶紧看看今天小编给大家带来了什么新知识吧,走你! 一、疾病症状 1.大部分患者有外伤史,伤后逐渐肿胀,伤侧较显著;疼痛往往伴随……继续阅读 »

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康复知识

(第三篇)听说“康复”都要做分期了?这可真是大新闻!

今天这篇必须得给大家完结了,因为我自己都觉得太长啦!小编已经激起洪荒之力,准备最后再发一次功,都准备好接招吧! 四、术后后期(术后4—6个月) 1.临床症状 此时患腿基本已经恢复到日常生活必备的基本功能,但腿部肌力还稍显不足,对一些幅度较大的运动还不能轻松驾驭。 2.康复的目的和进度 (1)目的:为全面恢复患腿的日常各项运动功能,强化腿部肌力以及稳固膝关节……继续阅读 »

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髌骨

膝关节咔咔响 一查竟是髌骨软骨软化症!

伸屈膝关节的异常弹响非常常见,很多人还会伴有膝关节的疼痛、酸胀等不适感,究其病因,问题出在髌骨的软骨上,医用术语叫做:髌骨软骨软化症。 髌骨软化症是膝关节常见病,好发于青壮年,在运动员和体育爱好者中尤其多见,女性发病率较男性高。它是一种髌骨软骨的退行性病变,也就是说髌骨后面的软骨层的退变。 一、髌骨软骨软化症是怎么发生的 髌骨软骨软化可由创伤,……继续阅读 »

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康复知识

(第二篇)听说“康复”都要做分期了?这可真是大新闻!

紧接上一篇,咱们这次继续说“康复分期”剩下的4期,这篇恐怕还会写不完,我尽量给大家往一块凑哈~都别嫌弃~ 二、术后早期(术后2—4周) 1.临床症状 此时患腿已有明显的肌力以及关节活动度,但整体功能尚未恢复,行走、下蹲等正常动作还是不能很好的完成。 2.康复目的和进度 (1)目的:加强关节活动度、控制力以及稳定性,增强腿部肌力,逐渐改善步态。 (2)进度:……继续阅读 »

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康复知识

(第一篇) 听说“康复”都要做分期了?这可真是大新闻!

虽说小编没有强大到对世界各地的新动态都了如指掌,但是什么银行贷款分期、路边水果摊超额付款分期、专治理发店办卡分期,这我都听过。可“康复分期”到底是个什么鬼??? 虽说这种医疗界的新形式一上来就让小编懵了圈,但嗜学如命的我怎能任性将其放置不管呢?誓死要与这种世纪难题死磕到底!虽说叉友们可能早已深谙膝关节治疗大法,但多学习学习,也没亏吃嘛~ 刚才说的“康复分……继续阅读 »

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前叉知识

不做传说中的 “KT-2000”,怎能评定出前叉韧带损伤值呢?

自小打着学海无涯苦作舟这类教育思想、前进在社会主义道路上的小编,虽说早已除去头悬梁、锥刺股这些鞭策陋习来激励自己上进,但时刻保清醒头脑、力求征服世界的小编,可是一直都不敢放松这颗强劲的学习心。最近有位叉友给我留言,直接问我“KT—2000评定的前叉韧带损伤标准是啥?”,这可把我给难住了!但我是那么轻言放弃的人吗?经过挑灯夜战、加班加点,这个“世界”终于又被我……继续阅读 »

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健康生活

膝关节“弹响”不可小视,奉上史上最全总结!

很多朋友都有膝关节弹响的疑惑 走两步就会“咔擦” 扭转一下“咔擦” 坐下“咔擦” 难道膝关节已经奄奄一息? 怎么做才能解决“咔擦”的问题呢? 什么是膝关节弹响?弹响是不是膝关节终结的暗号呢?需要动刀手术吗?相信很多人都有这样的问题,下面详细的解决一下弹响的问题。 关节弹响就是我们常说的弹响膝,它是膝关节活动时周围肌腱滑动、或关节撞击发出声音和震……继续阅读 »

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