其他这十个日常动作，会引发腰痛，甚至腰间盘突出 腰间盘突出有先天形成的，也有后天形成的，近年来腰部损伤也越来越低龄化。 那么，日常生活中哪些不良动作会引发腰间盘突出呢？下面将详细说明 1跷二郎腿 危险指数：★ 危险原因：跷二郎腿会导致骨盆倾斜，腰椎承受压力不均，造成腰肌劳损，同样也会导致腰椎间盘受力不均，长时间保持这个姿势是导致腰椎间盘突出的危险因素。特别是青少年处于生长发育期，常跷二郎腿……继续阅读 » 6年前 (2017-05-24) 4748浏览 8个赞
