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标签:腰肌劳损

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推荐几个简单康复动作,缓解你的腰肌劳损

腰肌劳损是一个不被医生重视,又不容易治愈的慢性病,而患者是十分痛苦的,并且很多年轻人也开始出现这样的问题了。 一、腰肌劳损有哪些症状? 患腰肌劳损的人,腰部经常酸、痛、胀、僵硬,有“大板腰”的感觉,较长时间站立或坐着,想要弯腰和直腰都困难,早晨起床和天冷时症状加重,轻微活动后会稍好一些,激烈活动后又会加重。 二、腰肌劳损的原因 腰椎要承担身体上……继续阅读 »

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