术前必读术前康复竟如此重要？！ 术前康复是什么？ 膝盖疼得不行了，为什么还要术前康复？ 医生告诉我过几天就手术，其他没说啊…… 每次探讨术前康复的东西时，总有一部分叉友直接懵逼了…… 什么？我们还要做术前康复？！ 是的！术前和术后一周康复为后期康复打下坚实基础，我们必须重视！ 首先，通过一组图片展示前交叉韧带的正常生理情况~ 正常：芭蕾……继续阅读 » 7年前 (2016-11-25) 2475浏览 1个赞
专家问答运动受伤了，冷敷or热敷你怎么选？ 冷敷or热敷 运动是现代人群的健康方式，受伤在所难免，我们常常在受伤之后选择自我治疗，最常用的就是冷敷和热敷，那么怎么选择呢？急性损伤和慢性损伤就一定只是冷敷或者热敷吗？如果你疑惑了，下面的内容真的值得一看了！ 急性损伤 急性损伤常由于突发的外伤引起比如跌倒、扭伤以及直接撞击等，一般急性损伤会非常……继续阅读 » 7年前 (2016-11-07) 3437浏览 1个赞
