• [帮你]膝关节损伤康复资讯平台正式上线了!

标签:术前康复

术前必读

术前康复竟如此重要?!

术前康复是什么? 膝盖疼得不行了,为什么还要术前康复? 医生告诉我过几天就手术,其他没说啊…… 每次探讨术前康复的东西时,总有一部分叉友直接懵逼了…… 什么?我们还要做术前康复?! 是的!术前和术后一周康复为后期康复打下坚实基础,我们必须重视! 首先,通过一组图片展示前交叉韧带的正常生理情况~ 正常:芭蕾……继续阅读 »

1355浏览 1个赞

专家问答

运动受伤了,冷敷or热敷你怎么选?

冷敷or热敷 运动是现代人群的健康方式,受伤在所难免,我们常常在受伤之后选择自我治疗,最常用的就是冷敷和热敷,那么怎么选择呢?急性损伤和慢性损伤就一定只是冷敷或者热敷吗?如果你疑惑了,下面的内容真的值得一看了! 急性损伤 急性损伤常由于突发的外伤引起比如跌倒、扭伤以及直接撞击等,一般急性损伤会非常……继续阅读 »

1179浏览 1个赞