很多人在看核磁报告时，会看到描述“半月板1度损伤”或“半月板2度损伤”，那么，这里的核磁报告描述的“损伤”，是否是真正意义上的半月板撕裂呢？
半月板信号的介绍：
半月板1度信号：MRI表现为球形高信号，表明半月板组织的粘液性变和退变，患者无症状，无临床意义（图1-1）
图1-1，箭头所指半月板中球形高信号即为1度信号。
半月板2度信号：MRI表……继续阅读 »
6年前 (2017-05-12) 18336浏览
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一般跑步不需要戴髌骨带，不过99%膝痛的跑友都选择使用护具加强保护，一些跑友为了获得一种安全感，有时也会预防性使用护具。而髌骨带以其轻便性、实用性，成为跑友最常用的膝部护具。
那髌骨带真的可以预防和保护膝关节吗？它在多大程度上可以缓解疼痛呢？髌骨带有什么副作用？这些你都有所了解吗，如果没有我们一起认识下吧。
一、髌骨带主要针对髌腱炎
髌骨带类似圆环状，通常……继续阅读 »
6年前 (2017-05-11) 6481浏览
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年轻的时候跑跑跑，年轻的时候剧烈运动都代表了年轻人的活力，看上去并没有什么错误，但是经过时间的蹉跎，便会发现运动一定不能过激，否则膝关节受损，精神状态也会遭到迫害，那么此时亡羊补牢会不会太晚？趁年轻多多了解运动防护，避免老来一身病吧。
怎么才知道自己是不是膝关节受伤了呢？
膝盖不能扭动-半月板撕裂
如果发现膝盖中间刺痛、左右扭动……继续阅读 »
6年前 (2017-05-10) 4391浏览
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人体的膝盖，是非常重要的一个关节，也是常常受伤的关节，无论是运动伤害，或者老年人有些关节退化的问题，都是大家在医院常常碰到的问题，而其中的半月板是膝盖非常重要的一个组织，就像汽车的弹簧一样，可以协助吸收来自地面的冲击，以避免地面的反作用力直接冲击到坚硬的骨头，也就是小腿的胫骨和大腿的股骨。
要避免半月板的损伤，或者已经造成了损伤，想要避免过度的……继续阅读 »
6年前 (2017-05-03) 7186浏览
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半月板对膝关节活动有着极其重要的作用，一旦撕裂，应及早进行手术治疗，做好术后康复
治疗主要有以下两方面：
保守治疗：对半月板边缘性损伤，采用保守治疗通常能够取得较好的效果。保守治疗主要包括急性期采用P.R.I.C.E，使用非甾体类抗炎药物，配合其它物理治疗手段。
关节镜手术：方法主要有半月板切除，半月板修复，半月板缝合术，半月板……继续阅读 »
6年前 (2017-04-26) 7692浏览
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不活动、体重过大、姿势不对、伤病处理不当以及营养不充足，都会引起膝盖疼痛，生活中好好保护膝盖，30岁注重一些保护膝关节动作，就能增强关节性能，避免日后数年的疼痛和不适。
以下6组动作，主要是锻炼所有这些肌肉群。每次运动过后做这些拉伸，可以使膝盖长期健康。
靠墙壁小腿拉伸
拉伸中，小腿肌肉通常是被忽略的。然而，对于……继续阅读 »
6年前 (2017-04-25) 4430浏览
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随着医学知识的普及，已经有越来越多的人开始重视自己的关节健康了，这其中又有很多人，开始自发的锻炼起腿部关节了。这本是一件好事，但是小编却从中发现了一些问题：一是有些上了年纪的朋友们，因自己骨密度的降低导致骨头变“脆”，所以惶惶不可终日，不参加任何的户外活动和体育锻炼，就怕自己不慎摔倒造成骨折。二是有些朋友过于重视体育锻炼，但却选错了锻炼的类型和方法，以至于无……继续阅读 »
6年前 (2017-04-21) 4218浏览
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膝盖，是人体最大最复杂的关节，是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重35公斤。膝关节属于铰链关节，它承受的重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也越容易受伤，关节退化也就越快。
今天为大家整理了一些膝关节常识及膝关节的保健知识，帮你更好地认识膝关节。
1、膝盖负重与体重的关系
相关……继续阅读 »
6年前 (2017-04-21) 2360浏览
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半月板损伤通常不易愈合，因为半月板血运极差，绝大部份为无血管区，只有外侧也就是靠近关节囊侧的25%～30%有血液供应。因此半月板损伤后极难愈合。一经确诊即应根据损伤情况及时治疗。
但是并不是所有半月板损伤都要手术，理论上半月板损伤在核磁上可以分为三级，III级损伤+症状（痛/肿/响）是需要手术的标准，I，II级可以通过保守治疗进行康复
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6年前 (2017-04-20) 6251浏览
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腿脚受伤、下肢手术后早期行走的患者，都需要助步器来协助自己早日康复，而这种助步器除了有拐杖以外，还有一款更加实用方便的器具，那就是——步行器，今天帮大家详细的介绍一下步行器的使用、注意事项等问题哦
步行器是使用较为广泛的一种助步行走工具，由金属杆围成三面，底下有四个脚支撑。它能提供前、左、右三个方向的稳定和保护，更能保持平衡，比拐杖和手杖更加稳固……继续阅读 »
6年前 (2017-04-20) 6157浏览
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