哈哈哈哈，大家都被标题骗进来了吧！（各位都手下留情，千万别朝我扔鸡蛋呐~）虽然我小小的调皮了一下，但是“我心向叉友”的这股真诚可是一直都在！所以，下面的这篇“肌贴”科普文，就当是我这次给大家赔罪的“礼物”吧~
一、肌肉贴定义
肌肉贴，也叫肌内效贴布或运动贴布。是一种为治疗关节、缓解肌肉疼痛而开发的贴布，与普通医用贴布有区别。肌肉贴整体材质上由于具有伸缩性，……继续阅读 »
6年前 (2017-04-07) 4144浏览
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注意事项：
1.本计划所提供的方法及数据均按照一般常规情况既定，具体执行中需视自身条件及手术不同，在医生知道下完成
2.功能练习中存在的疼痛，是不可避免的，如果在练习停止半小时内可消退至原水平，则不会对组织照成损伤 应予以耐受。
3.肌力练习应集中练习至肌肉有酸胀疲劳感，充分休息后再进行下一组，练习次数，时间，负荷视自身情况而定，且应同时练习侧键。肌力的提……继续阅读 »
6年前 (2017-01-03) 22524浏览
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康复计划满满，康复师指导给力，but，屈伸练习总是达不到计划的角度啊…每天把患者急的不要不要的……讲真，如果原来的计划行不通，咱们就换种练法吧！
Q
频繁练习的后果是什么？
A
除了手术刺激的软组织肿胀、水肿，又增加了练习过度导致的组织水肿，还可能发生关节内积液、关节发烫和肌肉僵硬，这样膝关……继续阅读 »
6年前 (2016-11-25) 3940浏览
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重建术后的康复运动做的不到位，便意味着患者的重建术得不到体现，其结局是很惨烈的，但是往往会有很多患者并不知道康复计划是什么？
Word天！如果你是其中的一枚，那么要仔细阅读以下总的康复计划，认真完成每个训练，同时告诫患者每个阶段可能会出现不同的差异，这时需要康复师来帮助做调整，绝不可以私自按照自己的想法调整~
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术后第1时间~第2……继续阅读 »
6年前 (2016-11-25) 11640浏览
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重建术后的康复运动做的不到位，便意味着患者的重建术得不到体现，其结局是很惨烈的，但是往往会有很多患者并不知道康复计划是什么？
Word天！如果你是其中的一枚，那么要仔细阅读以下总的康复计划，认真完成每个训练，同时告诫患者每个阶段可能会出现不同的差异，这时需要康复师来帮助做调整，绝不可以私自按照自己的想法调整~
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术后第1时间~第2天……继续阅读 »
6年前 (2016-11-07) 4330浏览
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不得不承认！
康复离我们很近！
又似乎离我们又很远！
吃瓜群众都有想过怎样才会需要康复吗？
半月板破裂
rupture of meniscus
这个离大家亦近亦远、似熟非熟的疾病强烈要求做康复！
你……继续阅读 »
6年前 (2016-11-04) 4302浏览
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![[北医三院]前交叉韧带重建康复计划](http://www.kfbaike.com/wp-content/themes/Git-master/timthumb.php?src=http://img.kfbaike.com/artical/1fb05de5cdcfa887c14baa42132e1f7f/0.jpg&h=123&w=200&q=90&zc=1&ct=1)
