健康生活膝关节常用按摩穴位及按摩手法 20岁的随意，50岁的乏力！ 膝盖问题最突出的年龄集中在50岁左右，酸痛胀、上下楼梯刺痛等问题。但是其实膝盖问题往往在20多岁就开始了，多数是下面三个原因： 久废不支（由于伤病等因素卧床时间太久） 不注意保护（雨季秀身露腿、雪季不注意保暖防寒）， 运动量的前后反差过大（年轻时运动量太小，中年后每日锻炼膝盖承受不了） 膝盖作为人体最复杂的一个关节，出现……继续阅读 » 7年前 (2016-11-04) 5580浏览 8个赞
