“即便崴脚，我也要高傲的继续走下去”大部分人不管崴脚多么严重，都会以忍痛的方式保持自己的自尊，然而这种固有的执念却伤害了自己的身体
先来说说踝关节是什么？
踝关节是运动中最常见的受伤部位，有人是在运动中损伤，例如跳跃运动着地时，像篮球、排球等运动；有人则是在走路时扭伤，就像踩空在崎岖不平的路面或阶梯，尤其是常穿高跟鞋的女生，平时脚在这种状况下，稍有不慎，就容易崴脚。
当踝关节所处的位置是轻微跖屈、内翻，也就是脚尖稍向内，指向地面。这恰恰是踝关节最容易扭伤的位置。这时只要一个微小的阻碍，可以是不平坦的地面也可以是不正确的姿势，便可以使得踝关节进一步跖屈、内翻，外侧韧带不再能承受拉力，最终造成踝关节强力内翻，踝关节扭伤就发生了。
为什么崴脚还要打石膏？
很多人脑海中都存在一种定势思维：外伤引起的骨折，才需要打石膏甚至手术。
然而事实并非如此，踝关节扭伤容易导致内外侧韧带、关节囊、关节软骨等损伤，这些组织的修复都需要一定的时间和稳定的环境，早期如不能及时、合理的治疗，久而久之必然导致踝关节韧带松弛，关节不稳定。一旦踝关节不稳，在行走或运动时踝关节极易扭伤。长期关节不稳也容易形成创伤性关节炎、关节退变等，从而导致踝关节慢性疼痛。严重者会出现不能负重行走的情况。所以，我们有必要借助石膏固定关节，这样有利于韧带的愈合。
没骨折打完石膏就行了吗？
打石膏的目的在于固定踝关节不活动，给韧带等组织恢复提供一个良好的条件，这样不仅有利于组织修复，还有利于消肿。通常在实际操作中，根据一些经验性的标准，比如淤血严重或者内外翻的时候出现严重疼痛，就认为韧带损伤严重，打石膏利于韧带在正确的位置愈合。
也许有的患者会问，石膏固定结束，就可以保证后遗症不出现吗？答案一定是否定的，倘若如此，石膏岂不是成“神”了！我们要知道的是：打石膏只是最大限度地减少这些后遗症，打完石膏后也要注意观察患处。
因为伤处可能会出现持续性肿胀，造成石膏固定相对过紧，需要及时调整石膏松紧度，以免引发远端组织缺血、骨筋膜室综合征、神经损伤等。一般来说，在石膏固定后，应该根据医生要求定期到医院做检查，如果出现石膏松紧不合适要及时更换，重新打石膏。当然不打石膏，用支具固定也是可行的。对于轻度扭伤这种办法便可以考虑，还有多种支具可供选择。但是损伤较重者还是石膏固定更为稳妥。
花容失色算什么，脚崴了才重要，如果严重的话不要再忍了，打个石膏很重要。
