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肌力评定都是这么用的,你不知道吧!

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肌力评定都是这么用的,你不知道吧!

爱科普不喜欢唠叨的小编告诉你们,哪里有肌肉,哪里就有肌力练习!这可不是空口无凭,咱说话都是靠真凭实据!要是不信,那就一字不差的把下面这些话全都看完吧!

肌力评定都是这么用的,你不知道吧!

一、肌力评定是什么?

肌力评定都是这么用的,你不知道吧!

肌力是指肌肉收缩时产生的最大力量,肌力评定是用来评测肌肉功能、肌肉骨骼,特别是系统病损以及周围神经病损的一种测量方法,也是评定康复治疗的一个重要指标,对膝关节康复损伤评定,十分有效哦~

二、如何进行肌力评定?

膝关节受损后,腿部运动量的减少以及术后的长期卧床,对股四头肌和腘绳肌的影响都很大。通过肌力评定对膝关节周边肌肉的测评,这不一下就能看出来术后我们肌肉的损伤程度了嘛~

1.在医生指导下,正确摆放体位以及需要被检测部位,将患侧肢体固定。

2.检查患侧部位的轮廓,同时将患侧肢体与健侧肢体进行比较,并测量两侧肢体的周径大小。测量时患侧肢需要做伸膝、上勾脚踝、足背内翻、活动脚部指节等动作。

三、肌力评定标准有哪些?

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1.评定原则

(1)可根据评定者施加阻力大小,并与健侧对照进行判断;

(2)根据肌肉或肌群能否作抗重力(也就是一些垂直运动)运动进行判断;

(3)依据膝关节能否做全范围(包括伸膝、屈膝等)的运动进行判断;

(4)如果肌肉收缩时不能引起关节活动,则可以通过目测或触摸肌肉有无收缩来进行判断。

2.评定标准(级别越高,肌力越厉害哦~)

(1)如果患侧腿能完成动作并克服阻力,并与健侧腿功能相近,则为5级肌力,只要你不上蹦下跳,估计其他都可以哦~

(2)克服中等阻力(加踝关节处加小沙袋,体积重量不超过0.5公斤),腿部还能进行运动的,则为4级肌力。

(3)仅能抵抗肢体自身重量(也就是患腿不加任何而外重量)完成动作,为3级肌力。

(4)不能克服肢体自身重量完成运动,只能在水平面上、无负荷下完成动作,则为2级肌力。

(5)没有任何明显动作,但能触到肌肉收缩,则为1级肌力;

(6)没有感觉到肌肉收缩,则为0级肌力。

根据相应的肌力评定标准,就可以判断出自己患侧腿肌肉的受损程度,为日后的康复治疗可是能打下很好基础呢~怎么样,小编说的很对吧,赶紧把知识攒起来!出去显摆也有资本不是~


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