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步行器比拐杖还要实用 其方法更是独特

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腿脚受伤、下肢手术后早期行走的患者,都需要助步器来协助自己早日康复,而这种助步器除了有拐杖以外,还有一款更加实用方便的器具,那就是——步行器,今天帮大家详细的介绍一下步行器的使用、注意事项等问题哦

步行器是使用较为广泛的一种助步行走工具,由金属杆围成三面,底下有四个脚支撑。它能提供前、左、右三个方向的稳定和保护,更能保持平衡,比拐杖和手杖更加稳固。

步行器的种类及选择

从结构上常可分为:无轮、两轮和四轮。这几种步行器都能提供较好的稳定和支撑。

无轮:如果患腿无法负重,可以选择无轮的步行器。它的优点是支持牢固,不易滑动,但行走速度相对较慢。适合术后早期训练。

两轮:如果需要患腿部分负重,两轮步行器比较适合。没有轮子的两只脚可以防止步行器滚动滑走,带轮子的脚方便推行。使用前提是必须有一定的活动能力,能够维持正常行走步态。

四轮:如果不需要完全依靠步行器来维持步态,可以负重行走,四轮的步行器较为适合。它的优点在于行走效率较高,速度快。但是行走要求高,一般仅用来稍稍维持平衡,适当借力保护。适合老年人步行外出,不适合术后病人早期使用。四轮步行器通常带有手刹,方便在坡面上行走。

步行器扶手选择

要以防滑为原则,保证扶手抓握松软舒适,防止手部磨损。如果手部抓握有困难,宜更换宽厚、适合手形的扶手。也可以自行裹以毛巾等织物,增厚增加舒适度。

步行器附件选择

有些步行器上面增加了一些附件,但是凡事要把握分寸,步行器的目的是助步行走,不能当作手推车。适当携带少量物品可以,放置物不要过多过重,否则可能影响步行器平稳性,容易摔倒,反而得不偿失。

如何正确使用步行器呢?

01平地行走

步行器置于面前,站立框中,左右两边包围;

双手持扶手向前移动步行器约一步距离。将步行器四个脚放置地上摆稳;

双手支撑握住扶手,患腿向前摆动,重心前移;

稳定后移动正常腿向前一步,可适当落在患腿前方;

重复这些步骤,向前行走(移动:步行器->患腿->正常腿)

注意:步行器前移时,要保持背部挺直;不要站离步行器太靠后,要站在中间的框内;如果使用步行器不是因为腿脚损伤,而是维持平衡,可以在保护框内按正常步态行走。

02坐下/起身站立:

移步到待坐椅子前,扶住步行器,背对椅子;

后移正常腿,使腿后方碰到椅子;

患腿略滑向前伸;

双手向后扶住椅子扶手,重心后移;

慢慢弯曲正常腿,降低身体坐到椅子上;

反过来做可以起身站立。

注意:不要坐在不稳固或者过低的椅子上!

03遇到上下台阶(原则上不主张使用步行器上下楼梯)

行走到台阶边,尽可能靠近;

站稳后,双手扶住扶手移动步行器上一格台阶;

先移动患腿上一格台阶(不负重),正常腿在后支撑;

再移动正常腿向上一格台阶;

下台阶时,先移动步行器下一格。再移动患腿向下,最后正常腿下来。

注意:如果患腿有石膏或者支具固定伸直位,可先上正常腿。可以用步行器上下一两格台阶,但是不要上下楼梯,楼梯较窄容易造成步行器支撑不稳而摔倒。


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